Batido Café Moca

sesión de batidos.


Un impulso de cafeína y chocolate con el poder de las proteínas.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de mezcla de batido nutricional de Formula 1 de Chocolate o el sabor que mas te guste.
• 2 cucharadas de proteína en polvo personalizada (o más).
• 1 taza de leche de soya o leche sin grasa.
• 1/2 banana mediana.
• 2 cucharaditas de cristales de café instantáneo.
• 1 pizca de canela.
• 4 cubitos de hielo.

Instrucciones:

Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que los cubitos de hielo estén completamente triturados. Los cubitos de hielo son opcionales.

Análisis nutricional (con leche descremada):

• Calorías: 275
• Proteína: 30 gramos
• Grasa: 0.5 gramos
• Carbohidratos: 38 gramos.